一般情況下有發(fā)燒感冒的這樣的情況飲食上盡量要以清淡為主,可以等到感冒發(fā)燒癥狀恢復(fù)以后再補(bǔ)充一些其他營(yíng)養(yǎng),盡量的要以小米粥,面條,面湯以及溫?zé)嵋紫氖澄餅橹鳌?/p>
然后,還應(yīng)該要注意在發(fā)燒感冒期間不抽煙,不喝酒,積極配合治療。少吃多餐,不要一次性吃得太多,還應(yīng)該要注意保持心情舒暢,不要有太大的壓力。不要吃一些過酸以及過冷等刺激性的食物,像一些油炸的,還有燒烤,煙熏的食物等都不要吃。同時(shí)注意腹部保暖,避免受風(fēng)著涼。像一些肉類也應(yīng)該要少吃一些,新鮮的水果蔬菜,像一些蘿卜、西紅柿、黃瓜、蘋果、梨以及柚子、橙子等食物都是可以吃一些的,對(duì)于感冒、發(fā)燒來說有很大好處。