風濕病患者在夏天可以進行游泳這項運動,只要風濕病患者沒有明顯的關節(jié)功能受限,沒有明顯的心肺功能下降,能夠耐受游泳這項鍛煉就可以去游泳。
游泳是一個非常好的鍛煉方式,它可以增加肌肉的力量,增加關節(jié)功能的活動性,而且還不增加肌肉的負擔,尤其是在溫水中游泳,它還可以改善身體的循環(huán),促進炎癥吸收,緩解癥狀。
雖然游泳的好處非常多,但是風濕病患者在游泳時,一定要注意游泳池中的水是否干凈,另外,不要游泳的時間過長,因為這樣都容易導致出現(xiàn)感染的情況發(fā)生。一旦合并感染很多風濕病患者的病情就會加重。
另外,風濕病患者還可以進行慢走,慢跑或者騎車子、練太極拳等其他的常見運動。風濕病是一種自身免疫性疾病,它包括很多不同的疾病種類,患者應該根據(jù)自身的病情以及身體耐受性選擇自己合適的鍛煉方式。