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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 12508次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么治療

  韌帶損傷剛發(fā)生時，一定要停止繼續(xù)運動，局部腫脹、疼痛較重時，可以用冰敷，然后立即就醫(yī)，進(jìn)一步檢查X線、磁共振。重度的韌帶撕裂即3度損傷，患者必須采取手術(shù)縫合撕裂的韌帶，防止反復(fù)扭傷。輕度或中度損傷，即韌帶1度和2度的損傷，早期冰敷，合理固定，固定3周以后，可下地慢慢活動，進(jìn)行肌肉力量、平衡感覺本體感覺訓(xùn)練，2~3個月以后可以行走，可以達(dá)到完全正常狀態(tài)。

  

  01:08
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 4359次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷
  踝關(guān)節(jié)韌帶是維持踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu)，踝關(guān)節(jié)韌帶損傷又經(jīng)常是踝關(guān)節(jié)骨折脫位創(chuàng)傷病理的一個組成部分，從創(chuàng)傷機(jī)制，與創(chuàng)傷病理方面不應(yīng)該在踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，與踝關(guān)節(jié)骨折脫位分割開去分析與認(rèn)識。在臨床上常見的韌帶損傷，為外踝韌帶損傷，在診斷與治療方面有其特殊性。距腓前韌帶損傷，當(dāng)踝關(guān)節(jié)跖屈位受到內(nèi)翻應(yīng)力時，首先發(fā)生腓距前韌帶損傷，完全斷裂，則前抽屜試驗出現(xiàn)陽性，再向前用力下射，踝關(guān)節(jié)側(cè)位x線像，可顯示距骨向前輕度移位出現(xiàn)半脫位，如單純腓距前韌帶損傷可行足外翻位，踝背區(qū)八字繃帶加壓，包扎制動，或附于黏膏固定，兩到三周去除固定。
  語音時長 1:27”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 4114次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷如何處理
  踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷在臨床當(dāng)中也是非常常見的，大部分情況下是踝關(guān)節(jié)的扭傷引起的，比如在走路的時候或者進(jìn)行體育運動鍛煉的時候，出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)的扭傷，很容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷，外側(cè)韌帶損傷之后，局部的連續(xù)性以及完整性受到了破壞，會產(chǎn)生局部的疼痛，腫脹以及功能障礙。首先一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，受傷2天之內(nèi)進(jìn)行間斷性冷敷，受傷2天之后局部熱敷，抬高患肢，避免過度下垂，不能站立行走。完善磁共振檢查，明確韌帶損傷的具體程度，如果韌帶損傷比較嚴(yán)重，說明關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性會受到影響，需要積極的進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定6-8周左右的時間，如果韌帶損傷程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行保守治療，但是也一定要進(jìn)行石膏固定3-4周的時間。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-27 2257次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷如何處理
  病情分析：踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷以后會引起局部功能活動障礙，會引起腫脹疼痛，瘀血，急性損傷，主要是用冰塊進(jìn)行冷敷，減輕皮下出血和腫脹，慢性的損傷可以進(jìn)行熱敷減輕局部的癥狀，可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物比如布洛芬緩釋膠囊，活血止痛膠囊。意見建議：韌帶損傷以后主要就是要休息，制動，避免長時間站立，負(fù)重，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)韌帶的修復(fù)。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-18 1003次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷怎么鍛煉
  踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要進(jìn)行石膏固定5到6周的時間，如果保守治療積極的進(jìn)行固定3-4周的時間。拿掉石膏之后，需要在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的增加肢體的負(fù)重的力量以及行走的時間，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗之后進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，先被動后主動，循序漸進(jìn)，避免過度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 2003次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷
  在臨床上是非常常見的，主要還是根據(jù)病人外側(cè)副韌帶損傷的嚴(yán)重程度來確定治療方案就可以。如果外側(cè)副韌帶損傷不嚴(yán)重，并且沒有關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的情況，輔助檢查只是外側(cè)副韌帶部分損傷，我認(rèn)為選擇保守治療就可以。一般需要囑咐病人嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)或者是進(jìn)行石膏托支具外固定都可以，這期間需要抬高患肢，利于靜脈回流利于消
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 346次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的處理
  踝關(guān)節(jié)韌帶損傷后，應(yīng)該盡早去醫(yī)院就診，接受醫(yī)生的專業(yè)治療。在就診之前，大家應(yīng)該注意的措施是：1、受傷后立即冷敷：將冷水浸泡過的毛巾放于患處，每3分鐘左右更換一次，也可用冰塊裝入塑料袋內(nèi)進(jìn)行外敷，每次20一30分鐘。2、熱敷。如果踝關(guān)節(jié)扭傷已超過24小時，則可改用熱敷療法。熱敷可改善血液和淋巴液循環(huán)，
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-09-20 12652次