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酒后第二天頭痛怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般情況下,在喝酒后,很容易出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象,都是屬于正常的,不用過于擔(dān)心,像如果有出現(xiàn)頭痛的癥狀以后,建議可以適量的做一些頭部的按摩,緩解頭痛的癥狀,另外還可以喝一些果汁,蔬菜汁,補(bǔ)充維生素。

另外,多喝水及時(shí)稀釋酒精,然后促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,排出酒精的成分,也可以喝一杯熱牛奶,吃個(gè)香蕉,多吃一些富含維生素c的水果,蔬菜,能夠增強(qiáng)自身的抵抗力,如果一次性喝酒太多的話,也有可能會(huì)導(dǎo)致一些酒精中毒的現(xiàn)象,建議大家平時(shí)不要喝太多的酒,可以少喝一些,然后有一個(gè)合理的作息時(shí)間,還應(yīng)該要適量的進(jìn)行戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身抵抗力。

以上內(nèi)容僅供參考

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