一,注意保暖避免受涼,受涼會(huì)引起疾病的復(fù)發(fā),同時(shí)也不利于疾病的恢復(fù)。
二,適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育鍛煉多曬太陽(yáng),合理的安排生活,增強(qiáng)自身抵抗力。
三,改善衛(wèi)生環(huán)境,避免有害氣體煙霧粉塵的刺激。
四,一旦發(fā)生了呼吸道感染,如感冒、咽炎、急性支氣管炎癥應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療,以免引起肺炎的復(fù)發(fā)。
五,工作生活應(yīng)該有規(guī)律,避免過度的勞累。
六,平時(shí)應(yīng)該多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,同時(shí)在飲食上應(yīng)該多吃一些富含蛋白的食物,如瘦肉、螃蟹、海魚、奶制品、豆制品、雞蛋等可以增強(qiáng)人體的免疫力,免受外來病原的侵襲。