牙痛牙酸多與口腔本身不健康,有著一定的密切關系,有的人容易上火,就會導致牙肉浮腫,使牙齒變得酸軟,還有牙齒本身有牙周炎,或者是牙齦萎縮的情況,一觸碰到冷、熱、酸、甜,也會出現(xiàn)牙痛牙酸的這種情況,平時應該多注意口腔健康,每天堅持早晚刷牙,采用軟毛牙刷刷牙,每次刷牙三分鐘以上,然后用淡鹽水漱口,減少對牙齒的摩擦力,還可以選用軟毛牙刷。
牙齒酸痛,應避免在夜間吃酸冷的食物,辛辣的食物,還可以多補充維生素,多吃新鮮的水果蔬菜,多注意口腔衛(wèi)生,在選擇牙膏時可以選用脫敏牙膏,可以使用冷酸靈,對于牙齒酸軟有針對性的保護。