青蘿卜水能夠提高人體的消化能力，平時用青蘿卜煮水能夠提高消化能力，因為它含有大量的淀粉酶以及多種天然的消化酵素，用水煮以后能夠快速的把這些營養(yǎng)成分吸收和利用，平時喝一些青蘿卜水能夠清熱解毒，還能消除氣管中的炎癥，也能擴張氣管、稀釋痰液，能加快痰液排出。
再有青蘿卜煮水喝是能夠預(yù)防三高的。不但能清理血液中的膽固醇，還能增強血管彈性、延緩血管衰老，另外青蘿卜水中還含有營養(yǎng)成分，能促進胰島素的分泌，可以預(yù)防血糖升高，再就是青蘿卜煮水是能夠起到瘦身作用。
青蘿卜水的功效與作用是什么
高笑娜主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-03-23 42222次
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蜂蜜水的功效與作用是什么蜂蜜水有很多的作用和功效，首先有促進消化的作用，因為蜂蜜水可以促進胃酸分泌、增強腸蠕動，對胃腸功能有很好的調(diào)節(jié)作用，而且還能緩解便秘的癥狀，能顯著縮短排便的時間。另外蜂蜜水還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，有助于緩解疲勞、改善睡眠等。其次有預(yù)防心血管疾病的作用，因為蜂蜜水有擴張冠狀動脈和營養(yǎng)心肌的作用，能夠改善心肌功能，對血壓有一定的調(diào)節(jié)作用，所以對預(yù)防心腦血管疾病有一定作用。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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桃仁的功效與作用是什么桃仁是桃子或山桃的干燥成熟種子，生活中很常見，也是一種常見的中藥材。具有活血祛瘀，潤腸通便，止咳平喘的功效。1、活血化瘀：用于治療瘀血阻絡(luò)所致的跌打損傷、痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂；2、潤腸通便：用于治療腸燥便秘；3、止咳平喘：桃仁含有苦杏仁苷，具有止咳平喘的作用，可用于治療咳嗽、氣喘；4、抗炎鎮(zhèn)痛：用于跌打損傷引起的局部腫脹疼痛。
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祝于梅
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青茶的功效與作用是什么青茶有瘦身的作用，是能夠刺激胰臟、脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類的食物被吸收，而且還能夠減肥、健美，青茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、抗衰老，以及防癌的作用。青茶中含有多酚類，這個多酚類的食物是能夠防止蛀牙的，所以喝清茶是能夠?qū)谇挥兴Ｗo的。再就是青茶具有提神益思、解除疲勞的作用，因為青茶中會含有咖啡堿，咖啡堿具有興奮中樞神經(jīng)、增進思想、提高效率的功效。語音時長 01:13”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
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青棗的功效與作用是什么青棗含有大量的糖類物質(zhì)，是可以有效的增強人體的免疫力，主要含有葡萄糖，蔗糖，果糖以及由果糖和葡萄糖組成的低聚糖、半乳糖，并且含有大量的胡蘿卜素、核黃素、維生素c以及尼克酸，這些物質(zhì)是能夠提高人體免疫力，增強抗病毒的能力。青棗是一種比較常見的水果，對于人體是具有保護肝臟，抗過敏，鎮(zhèn)靜安神的作用。同時青棗中還含有山植酸，這種物質(zhì)是具有抗癌作用的，所以常吃青棗是能夠起到抗癌防癌的。青棗中還含有豐富的維生素c，能夠使膽固醇變成膽汁酸，從而預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。語音時長 01:15”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
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青蘿卜水的功效與作用是什么病情分析：青蘿卜水的功效可以用來幫助促進消化，補充人體所缺少的維生素。意見建議：但是對于消化不良的人，一定要注意青蘿卜水，不要喝的太多，喝的太多，會容易造成腹脹的癥狀建議注意調(diào)理好合理清淡的飲食，如果在服用藥物期間，也要注意不要吃太刺激性的食物，建議增加一些益生菌的攝入。
劉鐵剛
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副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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