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老年人腰痛如何緩解

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醫(yī)生主講實錄

老人腰部疼痛,主要是腰椎間盤突出或腰肌勞損,治療方面包括:

第一,絕對臥床休息。

第二,進(jìn)行理療,如按摩、熱敷等方法,可以擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),有利于緩解腰部疼痛。

第二,局部可以外涂正紅花油等活血化瘀藥,再以電吹風(fēng)加熱,可以取得比較好的效果。

第三,還可以使用非甾體抗炎藥,如美洛昔康、西樂葆等藥物。

第四,還可以使用肌肉松弛藥,如魯南貝特。

第五,不要過度勞累。

第六,還要進(jìn)行腰部護(hù)理,如可以帶腰圍等。

第七,還可以補(bǔ)充鈣劑,缺乏鈣也會導(dǎo)致腰背部疼痛。

在飲食上,要攝入鈣質(zhì)豐富,容易消化的食物,必要時,在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充一些鈣劑,恢復(fù)骨質(zhì)平衡。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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