脂肪肝患者可以正常吃橙子,因?yàn)槌茸痈缓S富的維生素c和其他的維生素以及植物纖維,新鮮的橙子是一種很好的水果,普通人群,包括脂肪肝的人群,攝入足夠量的橙子之后,能夠給身體提供豐富的維生素c以及其他的維生素。
脂肪肝的患者除了吃橙子,其他市面上常見(jiàn)的水果也可以吃,比如蘋(píng)果、香蕉、梨、葡萄、獼猴桃等。
除了水果,還需要攝入足量的蔬菜,比如葉子蔬菜,青菜、白菜、菠菜,還有茄子、豆角、胡蘿卜、蘿卜等,還需要攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白,和減少熱量的攝入。
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除了水果,還需要攝入足量的蔬菜,比如葉子蔬菜,青菜、白菜、菠菜,還有茄子、豆角、胡蘿卜、蘿卜等,還需要攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白,和減少熱量的攝入。
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