脂肪肝主要是過(guò)多的脂肪沉積在肝臟和身體其他內(nèi)臟的表現(xiàn),脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期大量的喝酒所導(dǎo)致的一些脂肪的沉積,導(dǎo)致的一些脂肪代謝不正常;非酒精性脂肪肝,主要是因?yàn)樯眢w過(guò)多的熱量,以脂肪的形式沉積在肝臟和身體其他的臟器。
非酒精性脂肪肝往往和肥胖代謝綜合征等有很大的關(guān)系,針對(duì)于非酒精性脂肪肝,需要通過(guò)增加運(yùn)動(dòng),增加身體熱量的消耗,通過(guò)減少飲食,減少能量的攝入,保持能量的適度負(fù)平衡,長(zhǎng)期的堅(jiān)持,就可以取得很好的成效,休息好,避免熬夜勞累,避免喝酒。