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• 脂肪肝適合什么運(yùn)動

  脂肪肝患者適合哪一種運(yùn)動，取決于脂肪肝患者的身體的狀態(tài)。如果是一個(gè)年輕人，脂肪肝比較重，我們可以通過比較激烈一些的，運(yùn)動量比較大的運(yùn)動方式，比如說跑步、馬拉松、籃球、球類的運(yùn)動、游泳等等這些，相對來說運(yùn)動量比較大、比較劇烈的。而對于中老年人，或者有其他疾病的患者，我們就采取一種，比較緩和的運(yùn)動方式，包括快走、游泳、太極拳等等，這種相對來說身體容易承受，這種適合于中老年人。不管哪一種運(yùn)動方式，我們都要持之以恒，才能達(dá)到減肥、祛除脂肪肝的目標(biāo)。

  

  01:32
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 24071次

• 脊柱側(cè)彎的人適合什么運(yùn)動

  脊柱側(cè)彎的人，對側(cè)彎不同的程度。側(cè)彎畸形不一樣，所做的運(yùn)動應(yīng)該也不太一樣。對輕度的脊柱側(cè)彎沒有形成明顯的畸形，尤其沒有出現(xiàn)功能上的障礙，沒有功能受限。對這些病號可以做一些力所能及的運(yùn)動，如適當(dāng)?shù)目熳?、長疾走、適當(dāng)?shù)穆芏际强梢缘?。如果出現(xiàn)了明顯的畸形，或者是出現(xiàn)了功能受限，尤其是出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)，因?yàn)榧怪鶄?cè)彎出現(xiàn)了壓迫癥狀，對這些病人盡量減少一些劇烈的活動，尤其是活動量比較大，活動時(shí)間也比較長的運(yùn)動，盡量避免做這些運(yùn)動。

  

  01:19
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 2646次

• 多囊腎人適合運(yùn)動嗎
  多囊腎的患者是否適合運(yùn)動，要看患者的病情所處的階段，因?yàn)槎嗄夷I的病情在早期的時(shí)候，患者的腎臟囊泡并不明顯。一般來說，患者二三十歲以后，腎臟的囊泡會逐漸增多增大。并且隨著年紀(jì)的增長，患者的腎臟對囊泡會越來越多、越來越大，最終導(dǎo)致腎功能衰竭，所以在腎臟囊泡并不明顯的時(shí)候，做一些運(yùn)動時(shí)沒有多大的關(guān)系。但是囊泡非常大的時(shí)候，甚至有的患者整個(gè)腹腔充滿腎臟的囊泡，這個(gè)時(shí)候運(yùn)動就有可能會導(dǎo)致囊泡破裂出血，導(dǎo)致腎盂腎炎的問題，就不再適合運(yùn)動。
  語音時(shí)長 01:11”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-09-05 1796次

• 皮肌炎適合什么運(yùn)動
  皮肌炎的患者如果在急性活動期要臥床休息為主，保持良好的姿勢和關(guān)節(jié)處于功能的位置，以利于以后進(jìn)一步的運(yùn)動康復(fù)。自主運(yùn)動有困難的關(guān)節(jié)可以在醫(yī)生或者護(hù)士的輔導(dǎo)下做被動運(yùn)動，輔助性的自動運(yùn)動，它的意圖是在于防止關(guān)節(jié)的生硬和肌肉的廢用性萎縮。病情得到控制之后，患者可以做一些臂力康復(fù)的鍛煉，以不導(dǎo)致疼痛和疲勞為準(zhǔn)則，要慎重的由小到大逐步進(jìn)行有阻力的運(yùn)動，患者也可以根據(jù)自己的喜好，積極開展全身性的文娛、體育活動，可以選擇行走、慢跑、騎車、舞蹈、打球、游水、氣功、太極拳等輕松的項(xiàng)目，但是皮肌炎的患者一定要注意不管做哪一類的活動或者體育運(yùn)動，都要注意不要過度的勞累。
  語音時(shí)長 1:31”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-14 1719次

• 多囊腎適合懷孕嗎
  病情分析：多囊腎患者可以懷孕。多囊腎的病情一般不會影響懷孕，但是部分多囊腎婦女患者在懷孕期間出現(xiàn)妊娠高血壓、先兆子癇的發(fā)病率較高一些。所以如果懷孕后應(yīng)定期做孕檢。意見建議：多囊腎患者飲食應(yīng)該注意，不要吃難以消化的食物，應(yīng)定期去醫(yī)院檢查，以檢測囊腫的變化及是否有并發(fā)癥的發(fā)生。如果出現(xiàn)并發(fā)癥，這時(shí)應(yīng)給予對癥治療，防止病情進(jìn)一步惡化。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-03 501次

• 陽虛適合什么運(yùn)動
  病情分析：陽虛的患者臨床以畏寒怕冷、四肢不溫為主要表現(xiàn)癥狀，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以緩解，比如平時(shí)可以做一些柔和的運(yùn)動，工作之余可以起身原地踏步走、飯后散步、慢走、打太極拳、做健美操等，運(yùn)動量不宜過大，以防出汗傷及陽氣。必要時(shí)可以口服中藥進(jìn)行調(diào)理。意見建議：建議平時(shí)一定要注意保暖，避免受風(fēng)寒，養(yǎng)成每天晚上用熱水泡腳的習(xí)慣，飲食上多吃一些溫性食物，不能吃生冷寒涼的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-21 2902次

• 多囊腎適合什么運(yùn)動
  多囊腎的患者適合慢步走、散步、打太極拳等，對于多囊腎原則上建議大家主要就是以休息為主，應(yīng)該不要過度疲勞，對于多囊腎飲食上推薦低蛋白飲食，低鹽飲食，因?yàn)槎嗄夷I是一種先天性的遺傳性疾病，在出生后很多就會有發(fā)現(xiàn)雙側(cè)腎臟有幾個(gè)囊腫，以后疾病逐漸加重，腎臟就會布滿大小不等的囊腫，壓迫腎臟的實(shí)質(zhì)，使正常的腎單位
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 226次

• 氣虛適合什么運(yùn)動
  氣虛適合有氧運(yùn)動，如太極、瑜伽、慢跑、快走等運(yùn)動。太極通過緩慢動作調(diào)節(jié)身體的運(yùn)動，經(jīng)常做不但可以強(qiáng)健肢體，對體內(nèi)的氣血運(yùn)行也有很大幫助，太極不需要太大的身體消耗，對于氣虛的人很適合。瑜伽是一項(xiàng)靜修的健身運(yùn)動，運(yùn)動時(shí)會出汗，而且全程都是有氧運(yùn)動，對于氣虛的患者來說不但不會耗氣，反而有幫助調(diào)節(jié)的作用。慢
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 1109次