作為目前最常見(jiàn)的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的危害很大，對(duì)于它的治療經(jīng)過(guò)多年的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)等已經(jīng)形成了比較規(guī)范的指南，不管是外國(guó)指南還是中國(guó)的防治指南都對(duì)大家提供了比較好的參考，近些年?duì)I養(yǎng)學(xué)會(huì)也提出了相應(yīng)的糖尿病患者的膳食指南等等。這里面飲食治療肯定是必須面對(duì)，必須規(guī)范不可回避的一個(gè)內(nèi)容，飲食治療里面對(duì)于食物的選擇，種類(lèi)的劃分，升糖指數(shù)的評(píng)估都有比較詳細(xì)的解答。
板栗這樣的一個(gè)在中國(guó)比較常見(jiàn)的食物，糖尿病人能不能吃，最好不要吃。因?yàn)榘謇跛袃蓚€(gè)原因，一個(gè)是它的升糖指數(shù)很高，另一個(gè)板栗吃起來(lái)就很甜的，所以說(shuō)，它的含糖量本身比較高，導(dǎo)致了它吃進(jìn)去之后對(duì)于血糖的波動(dòng)影響就會(huì)比較大，很容易造成血糖控制欠佳。
同時(shí)，板栗對(duì)于消化系統(tǒng)它會(huì)有影響，容易造成消化系統(tǒng)的紊亂，引起消化不良，特別在糖尿病患者當(dāng)中，因?yàn)楸旧砭腿菀状嬖谧灾魃窠?jīng)病變的情況，如果在吃板栗的話，可能就會(huì)加重病情，加重癥狀，從而影響生活質(zhì)量。
所以說(shuō)病人最好不要吃，偶爾吃一兩個(gè)肯定是可以的，但是最好是避免，這是為了自己的身體著想。
