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• 什么東西補(bǔ)氣血

  平時(shí)可以吃一些食物，補(bǔ)氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚等，此類食物可以健脾益氣。常用的補(bǔ)血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。補(bǔ)血首先要補(bǔ)鐵，一定要注意鐵的補(bǔ)充，補(bǔ)氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現(xiàn)，既有氣的不夠用，而出現(xiàn)氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會(huì)出現(xiàn)血不足而導(dǎo)致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢(mèng)、健忘、脫發(fā)等一系列表現(xiàn)。女性氣血不足還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀、不孕，男性會(huì)有遺精、陽痿、早泄。

  

  01:54
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 2398次

• 產(chǎn)后吃什么補(bǔ)氣血

  在女性分娩之后可以吃的補(bǔ)氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補(bǔ)氣血的食物。當(dāng)然了，除了食療之外，還可以服用補(bǔ)氣血的藥物來調(diào)理身體。女性在產(chǎn)后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢地調(diào)理。雖然食療、食補(bǔ)也很重要，但是對(duì)于一些失血較多，出現(xiàn)乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補(bǔ)氣血是不夠的，通常還可以同時(shí)選擇一些補(bǔ)氣益血的中成藥來幫助調(diào)理身體。比如說常用的補(bǔ)血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當(dāng)歸等中藥成份，具有補(bǔ)血活血的功效，可以幫助改善產(chǎn)后出現(xiàn)的氣血不足的癥狀。如需使用補(bǔ)血益母丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:31
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 46575次

• 烏雞頓什么補(bǔ)氣血
  ?烏雞本身就是一個(gè)補(bǔ)氣補(bǔ)血的一種動(dòng)物，臨床上有烏雞白鳳丸就是女性調(diào)經(jīng)的一種中成藥，其中烏雞就是主要的成分，它能夠起到補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的作用。對(duì)于烏雞燉什么能夠補(bǔ)氣血，烏雞燉當(dāng)歸，也就是說把當(dāng)歸和肉桂放在烏雞中會(huì)起到補(bǔ)氣補(bǔ)血、振奮陽氣的作用。另外，烏雞湯也可以適合體質(zhì)虛弱，或者是氣血虧虛的這樣的人來喝，尤其是大出血后的病人，用烏雞燉肉桂和當(dāng)歸，對(duì)對(duì)于失血是有較好的療效的。所以說和雞燉當(dāng)歸肉桂不但味道好，并且能夠補(bǔ)氣血。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-24 26853次

• 老母雞燉什么補(bǔ)氣血
  補(bǔ)氣血的藥有當(dāng)歸大棗，黃芪老母雞燉這三味中藥是非常補(bǔ)益氣血的，因?yàn)楫?dāng)歸大棗，黃芪有大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)氣，補(bǔ)血，活血通經(jīng)的作用，所以說老母雞燉當(dāng)歸、大棗，黃芪具有較好的補(bǔ)益氣血的作用，當(dāng)歸，大棗，黃芪能夠充當(dāng)佐料是老母雞的味道，吃著更加美味。在平時(shí)的日常生活中對(duì)于氣血不足的患者，可以用老母雞來燉。以上三味藥物在吃的時(shí)候也可以喝一些雞湯，也能夠補(bǔ)益氣血。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-26 119546次

• 雞燉什么補(bǔ)氣血不上火
  病情分析：雞燉當(dāng)歸，松茸，紅棗，茶樹菇，菌菇，黨參，山藥，枸杞，玉米等，可以起到較好的補(bǔ)氣補(bǔ)血作用，并且不會(huì)上火。意見建議：建議在熬燉的過程中盡量少放油和鹽，雞湯本身的脂肪量就不低了，過多油脂和鹽分會(huì)引起血脂血壓升高，對(duì)于健康沒有太多好處。在平時(shí)還要注意休息，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-13 6906次

• 什么水果補(bǔ)氣血
  病情分析：紅棗、桂圓、桑葚等水果具有較好的補(bǔ)氣血的效果，這類水果即可直接食用，也可泡水代茶飲，還可用于烹飪，都具有較好的補(bǔ)氣血效果。意見建議：輕微的氣血不足，建議以食補(bǔ)為主，特別是氣血不足的女性，適合多吃具有補(bǔ)氣血功效又富含維生素和鐵的水果較好，食用時(shí)注意避免食用腐壞變質(zhì)的水果，如果癥狀較重則需要服用氣血雙補(bǔ)丸、十全大補(bǔ)丸等補(bǔ)氣血的藥物。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-08 3010次

• 兔肉燉什么補(bǔ)氣血
  一般情況下，兔肉燉大棗、山藥、人參、黨參、黃芪等補(bǔ)氣血，具有輔助補(bǔ)氣血的作用，如果存在嚴(yán)重的氣血不足，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥進(jìn)行治療。1、大棗：兔肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有一定量的鐵元素，鐵元素是身體的造血原料，因此適量吃兔肉對(duì)于補(bǔ)血有輔助作用，在燉兔肉的過程中可以配大棗，因?yàn)閭鹘y(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 甲魚燉什么是補(bǔ)氣血
  甲魚燉湯是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳肴，搭配不同的食材，可以有效補(bǔ)充氣血。在中醫(yī)理論中，氣血是維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，氣血不足會(huì)導(dǎo)致疲乏、頭暈、心悸等癥狀。甲魚因其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和滋補(bǔ)功效，常被用作調(diào)理氣血的食材。首先，甲魚燉紅棗是補(bǔ)氣血的經(jīng)典組合。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-05 0次