頸椎病是日常生活中比較常見的一種疾病,也是一種多發(fā)病。
頸椎病是頸椎間盤,由于多種原因出現(xiàn)了改變,從而刺激或者是壓迫了相近的組織,從而導(dǎo)致出現(xiàn)了一系列的癥狀發(fā)生,比如頭疼或者是頭暈、惡心、上肢麻木,或者是眩暈等一系列的癥狀發(fā)生,出現(xiàn)頸椎病的情況,多可以采取物理的治療方法或者是采用藥物治療方法來進(jìn)行緩解。
另外,頸椎病的疾病類型不同,治療方法肯定也不同,常見的疾病有神經(jīng)根型的或者是椎動脈型,交感型,脊髓型五種類型。
另外,就像上訴所說的采用物理的措施,比如常見的物理措施有遠(yuǎn)紅外熱療或者是光波療法,超聲波或者是藥物離子導(dǎo)入療法等物理的措施來進(jìn)行緩解。
另外,日常生活中還特別注意避免長時間的低頭工作,夜晚睡眠時注意枕頭的高度,避免過高或者是過硬的情況發(fā)生,積極的進(jìn)行頸肩背部的肌肉鍛煉,這樣可以促進(jìn)血液淋巴的循環(huán),有利于緩解頸椎病。