一般來說,高血壓病人應該自己根據(jù)自己的病情盡量的參加力所能及的工作或者社會活動,以提高生活質(zhì)量。但是在工作中要注意以下幾點:
1,高血壓的病人要避免重體力勞動以及競爭性比較強的這種工作。對于高空作業(yè)、駕駛員、潛水員就盡量的避免。
2,病情比較輕的高血壓病人,多能夠正常順利并堅持工作。病情比較重的,如果說沒有心腦腎器官損害時,那么血壓能夠控制時也能夠勝任不太勞累的工作。
3.病人要根據(jù)自己掌握的情況,要根據(jù)自己的心率,來判斷一下工作強度是否強大,自己能否承受。另外,在工作中注意勞逸結合,有松有馳。工作再繁忙,也應該適當?shù)男菹ⅰ_@樣才能夠有效的減少心腦血管急癥的發(fā)生,避免血壓的波動。