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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎練瑜伽嗎

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醫(yī)生主講實錄

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可以練瑜伽,對于大多數(shù)病情穩(wěn)定,沒有出現(xiàn)關(guān)節(jié)明顯畸形或者活動受限的患者都可以進(jìn)行練瑜珈這項鍛煉,而對于一些類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎已經(jīng)進(jìn)入晚期,出現(xiàn)了多個關(guān)節(jié)畸形,尤其是膝關(guān)節(jié),腕關(guān)節(jié)畸形的患者就不適合練瑜伽了。練瑜伽它可以增加患者肌肉的力量,并且還能改善關(guān)節(jié)功能,對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎沒有出現(xiàn)畸形的患者是一項非常合適的運(yùn)動,如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了腕關(guān)節(jié)的強(qiáng)直,肘關(guān)節(jié)強(qiáng)直或者是膝關(guān)節(jié)間隙明顯狹窄,就不再適合練瑜伽,避免因為身體不適而導(dǎo)致練瑜伽出現(xiàn)受傷的情況。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在病情穩(wěn)定期還是鼓勵患者積極參加功能鍛煉的,這也是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的一個治療方法,即便患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)畸形,關(guān)節(jié)活動受限,也可以針對其他仍然存在關(guān)節(jié)功能的關(guān)節(jié)進(jìn)行針對性的康復(fù)鍛煉。

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