由于產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程當中,絕大部分都伴隨著一定的出血量,所以產(chǎn)后大部分產(chǎn)婦都有貧血這一類疾病。產(chǎn)后如果發(fā)生了貧血,應該適當?shù)亩喑砸恍﹦游锏难褐破泛腿忸愔破罚驗閯游锏难褐破泛腿忸愔破樊斨需F元素的含量非常豐富,能夠補充骨髓造血所必備的鐵離子,刺激骨髓的造血功能,從而改善患者的貧血癥狀。
同時,患者還應該多吃一些新鮮的蔬菜,例如菠菜和白菜,因為新鮮的蔬菜當中葉酸和維生素b12的含量也非常的豐富,葉酸和b12也可以刺激骨髓的造血功能,改善患者的貧血癥狀。