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乳頭皸裂的飲食保健

乳頭皸裂一般是在女性哺乳期乳頭發(fā)生淺表性潰瘍，通常發(fā)生在哺乳期一周內(nèi)或者一周到兩周這個區(qū)間，多見于初產(chǎn)婦。

一旦得了乳頭皸裂，除了進(jìn)行正規(guī)的治療和護(hù)理外，還需要注意一下飲食。對于有乳頭皸裂的初產(chǎn)婦或者是孕婦或者是哺乳期婦女來說，吃什么好呢。飲食應(yīng)該清淡而富有營養(yǎng)，多吃清涼的東西比如說是西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、茼蒿、藕、海帶、綠豆湯、金桔等等。當(dāng)然也要增加動物蛋白和脂肪的收入，比如說瘦肉，奶制品和花生等等。在此之外還要配搭一些植物蛋白或者是微量元素，比如說是花生，核桃，蔬菜和水果。

那么哪些食物我們不建議吃？

首先第一條就忌煙酒，這一點(diǎn)是比較重要的，其次的就是盡量少吃辛辣刺激和油膩葷腥的東西，同時(shí)保持心情舒暢，避免精神過度緊張，再次的話我們要盡量避免吃巧克力、冰淇淋、奶油蛋糕等等。以上就是飲食上需要注意的。