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菠蘿糖尿病人可以吃嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病人的治療涉及到很多環(huán)節(jié),經(jīng)典的五駕馬車,包括飲食、運(yùn)動(dòng)、血糖的自我監(jiān)測、健康教育以及藥物治療,其中飲食治療是糖尿病人治療的基礎(chǔ),不管是打胰島素也好,還是吃藥也好,飲食的控制肯定是很必須的。

至于菠蘿這樣的一個(gè)水果糖尿病人能不能吃呢?肯定是可以吃的,因?yàn)椴ぬ}雖然含糖量相對(duì)比較高,但是它的升糖指數(shù)沒有這么高,它的升糖指數(shù)的話是中等的水平,不像桂圓、荔枝那樣的水果升糖指數(shù)很高。但是因?yàn)楸旧聿ぬ}是屬于一種水果,而且含糖量相對(duì)還是有的,因此糖尿病人可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),不適宜吃過多,吃多了,整個(gè)糖分?jǐn)z入過多對(duì)血糖的控制,包括血脂的控制都會(huì)有影響。

因此,糖尿病病人是可以吃菠蘿的,只是說偶爾適量的吃一點(diǎn)就行了,就改善下自己的整個(gè)飲食的狀況,肯定不能多吃,多吃對(duì)血糖和血脂都會(huì)有影響。

當(dāng)然,對(duì)于哪些升糖指數(shù)比較高的水果,桂圓,荔枝,盡量避免那些水果,吃進(jìn)去就相當(dāng)于喝糖水一樣,升血糖的速度會(huì)非常的快,會(huì)很不利于血糖的控制,菠蘿可以適當(dāng)吃一點(diǎn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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