有些患者自述睡到半夜出現(xiàn)渾身酸痛:
第一,睡到半夜,渾身酸痛,可能是由于白天劇烈活動過多,導(dǎo)致乳酸堆積所致,我們可以半夜起來適當(dāng)?shù)慕o予全身按摩,緩解肌肉酸痛,也可以洗一個熱水澡,緩解全身酸痛的情況。
第二,由于白天上呼吸道感染,可以引起睡到半夜出現(xiàn)渾身酸痛的情況,這時我們可以多喝水,勤排尿,適當(dāng)服一些抗感冒病毒的藥物和治療感冒的藥,緩解全身酸痛,比如給予奧司他韋,連花清瘟,泰諾等。
第三,老年人由于缺鈣容易出現(xiàn)睡覺半夜渾身酸痛,這時需要給予鈣片補(bǔ)鈣治療,也可以多吃一些補(bǔ)鈣的食物,喝牛奶,吃蝦皮補(bǔ)鈣的。
第四,由于患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病也會出現(xiàn)睡到半夜,渾身酸痛,這時我們需要抗風(fēng)濕進(jìn)行治療。第五,患有植物神經(jīng)功能紊亂或者是心理疾患,會導(dǎo)致失眠,半夜感覺渾身酸痛,這時我們需要進(jìn)行心理治療。