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對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎增生的情況，主要是腰部的椎體長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)的受力，從而引起的椎體纖維軟骨板受到損傷以后引起椎體退變、骨質(zhì)增生的情況以及椎間盤變性，導(dǎo)致椎間盤突出。

所以說(shuō)在出現(xiàn)腰椎增生以后，首先要避免腰部的負(fù)重活動(dòng)，特別是彎腰活動(dòng)一定要適當(dāng)?shù)谋苊猓⑶以谧鴷r(shí)要多注意坐姿，并且在疼痛期間要多臥床休息，并且在日常工作生活中早晚可以行腰部的熱敷，來(lái)促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，從而延緩腰椎增生的發(fā)展。

并且在腰部疼痛期間可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用非甾體類抗炎藥物以及軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物，來(lái)緩解腰椎增生以后所引起的疼痛癥狀。如果說(shuō)病人腰椎增生同時(shí)伴有骨質(zhì)疏松的情況，這種情況可以適當(dāng)?shù)募佑免}片來(lái)延緩疾病的發(fā)展和緩解病人的病情。