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感冒泡腳放什么好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

感冒就是有鼻塞、鼻涕、咳嗽、咳痰等癥狀,這個(gè)時(shí)候就多加點(diǎn)衣服,多喝些熱水,最好能泡個(gè)腳。

一般凍著的人手腳都是先涼的,而且鼻尖也是涼涼的,這個(gè)時(shí)候可以準(zhǔn)備一把艾葉,準(zhǔn)備一個(gè)碗把艾葉放水里靜置,然后開(kāi)水燒開(kāi),準(zhǔn)備一個(gè)稍微深些的桶,如果沒(méi)有就盡量用深些的盆子,然后把燒好的艾葉水放進(jìn)去,然后把腳和小腿盡可能放進(jìn)去,水溫要自己感覺(jué)微燙最佳,泡腳可以幫助我們快速感覺(jué)身體回暖,泡的時(shí)間不要太久,一定要泡到鼻子感覺(jué)很通暢,而且,鼻尖微微出汗就停止,再泡就虛了。

以上內(nèi)容僅供參考

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