痛風(fēng)患者盡量少吃或不吃花生,尤其是在急性發(fā)作期的時候。因為花生是屬于堅果類的食物,是含中等嘌呤量的食品,含中等嘌呤量的食品,是指每100克食物中含嘌呤50-150毫克,而花生,芝麻,核桃,杏仁等這些都屬于這一類的食物。因此,痛風(fēng)患者是不要吃的,因為吃了這些食物后有可能會造成血尿酸濃度的升高而加重病情的。
痛風(fēng)病人在飲食原則中是要避免吃含高嘌呤的食物少吃或者不吃中嘌呤食物的,可以多吃一些低嘌呤的食物,也就是一些堿性食品或飲料,比如蔬菜,水果,米,麥,甘薯,雞蛋,牛奶等。也要多喝水,每日飲水量要在2000毫升以上能夠促進尿酸排泄,此外還要注意嚴格戒酒,要改善不良的生活方式和飲食習(xí)慣。