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高血壓患者在平常的生活作息上一定要規(guī)律，比如平?？梢宰鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，但是對(duì)于一些運(yùn)動(dòng)量比較大，還有刺激性的運(yùn)動(dòng)盡量避免，尤其像一些比較有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)，比如像潛水。

潛水屬于比較刺激的，心臟病的患者，還有高血壓的患者不建議做潛水運(yùn)動(dòng)。因?yàn)闈撍赡軙?huì)導(dǎo)致身體的缺氧，使呼吸不通暢，尤其像患有氣喘以及肺部其他疾病的人更不能潛水，水下的水壓對(duì)于肺部會(huì)造成一定的壓迫，讓患者感覺(jué)到無(wú)法正常呼吸，是非常危險(xiǎn)的。

還有一些像剛做完手術(shù)或者是一些其他疾病的患者，也是不適合潛水的。因?yàn)樵谒?，血濃度的比例?huì)發(fā)生改變，使血液中的血糖和血壓都會(huì)有變化，血糖濃度的改變對(duì)于糖尿病人也是非常不利的，水壓的變化也會(huì)引起人體血壓的改變。所以，對(duì)于高血壓，還有低血壓的人群，都不適合潛水。