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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64007次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會(huì)造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評(píng)估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個(gè)嚴(yán)重程度的評(píng)估量表。另外還要評(píng)估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會(huì)造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評(píng)估。拿到評(píng)估報(bào)告，我們會(huì)給失眠的患者進(jìn)行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對(duì)于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會(huì)采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會(huì)給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 22694次

• 透析病人失眠怎么辦
  透析患者出現(xiàn)失眠的癥狀，可能與尿毒癥有關(guān)系。因?yàn)槟I臟功能喪失，腎臟不能充分的排泄，代謝廢物，這些代謝廢物可能會(huì)影響到腦組織，造成患者神經(jīng)較為興奮，甚至出現(xiàn)譫妄，還可能會(huì)出現(xiàn)意識(shí)錯(cuò)亂、認(rèn)知功能下降，會(huì)影響到睡眠。其次，透析的患者由于有疾病在身，很多患者有心理精神方面的壓力，也會(huì)影響到睡眠，對(duì)于這樣的患者來說，首先要保障充分的透析。對(duì)于血透患者來說，一周三次，每次四小時(shí)的透析，可以幫助患者充分的排泄這些代謝廢物，充分透析以后，如果患者失眠仍然不能改善，可以酌情使用安眠藥。
  語音時(shí)長 01:16”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-04-28 5814次

• 心衰病人失眠怎么辦
  心衰病人出現(xiàn)失眠，首先要仔細(xì)的詢問患者失眠的原因是什么。有的病人失眠可能是由于夜間睡眠的時(shí)候回心血量增加，或者是由于迷走神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致患者憋喘的癥狀加重，需要突然坐起來，這樣反反復(fù)復(fù)就會(huì)影響睡眠。這種情況的話患者并不是真正的有失眠，而是由于病情影響的，提示是心衰癥狀加重，建議進(jìn)一步的根據(jù)患者的化驗(yàn)檢查結(jié)果調(diào)整藥物的應(yīng)用，比如加強(qiáng)利尿，強(qiáng)心藥物的使用。如果患者沒有這些不舒服的癥狀，只是單純的入睡困難，或者是睡眠時(shí)間短，或者是容易驚醒等問題，考慮還是存在失眠，可以給予一些調(diào)理神經(jīng)，促進(jìn)睡眠的藥物，比如中成藥物像是百樂眠膠囊，七葉神安片等等。如果效果不佳的話，需要進(jìn)一步去神經(jīng)內(nèi)科或者是精神科開具一些鎮(zhèn)靜類的促進(jìn)睡眠的藥物，比如阿普唑侖，艾司唑侖等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:29”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-01-21 2912次

• 甲亢病人失眠怎么辦
  病情分析：甲亢病人失眠與患者血液中甲狀腺激素過多，引起神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)興奮性的增高有關(guān)。可以通過積極抗甲亢治療來緩解失眠、易激動(dòng)、煩躁等癥狀，如服用藥物甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶或者手術(shù)治療。如果失眠癥狀較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用些安眠藥，如艾司唑侖等。意見建議：建議甲亢患者一定要正確認(rèn)識(shí)該疾病，盡早去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，配合臨床完善甲功等相關(guān)檢查，盡早采取有效的治療。平時(shí)的時(shí)候甲亢患者一定要注意保持低碘飲食的習(xí)慣，避免過度攝入紫菜、海帶等含碘較多的食物。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-10-23 803次

• 心肌梗死病人失眠怎么辦
  病情分析：心肌梗死病人失眠是需要及時(shí)接受治療的，最好是吃中草藥治療，還要注意保養(yǎng)，需要保持心情舒暢，不要?jiǎng)诶郯疽股鷼?，需要多增加?yōu)質(zhì)蛋白食物。意見建議：心肌梗死的患者是需要及時(shí)去醫(yī)院接受治療的，不要耽誤最佳治療時(shí)間。如果耽誤病情癥狀會(huì)容易引起生命危險(xiǎn)的，在日常生活中要注意保養(yǎng)身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-09 1703次

• 心肌梗死病人失眠怎么辦
  心肌梗死患者失眠可以服用相關(guān)的促睡眠藥，例如地西泮，阿普唑侖等，但是需要在臨床醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行服用，且睡眠藥物一般具有依賴性。目前在臨床上還是建議患者調(diào)整心態(tài)，放松心情，可以進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，以不引起胸痛癥狀為限度，可以促進(jìn)睡眠。心肌梗死患者一般發(fā)作時(shí)具有胸骨后或心前區(qū)疼痛，并且呈現(xiàn)壓榨性疼痛，患者往
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-11-13 1539次

• 腦出血病人失眠怎么辦
  腦出血患者如果是在急性期出現(xiàn)失眠的情況，可以使用甘露醇來改善。如果腦出血患者是在恢復(fù)期間出現(xiàn)失眠的情況，有可能是高血壓引起的，患者需要口服降壓藥物，腦出血后遺癥引起的失眠，可以口服鎮(zhèn)靜藥。腦出血患者要注意多休息，調(diào)整自己的心態(tài)，不要有太大的壓力，多放松自己，可以適當(dāng)做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于緩解失眠也有
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-26 0次