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妙手醫(yī)生精選

經(jīng)期性頭痛怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果在經(jīng)期性有頭痛的癥狀,很有可能是有一些月經(jīng)失調(diào)或者是內(nèi)分泌失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的。建議平時(shí)應(yīng)該要注意保持心情舒暢,不要有太大的壓力。那么如果頭痛的情況比較嚴(yán)重的話,可以服用元胡止痛片來(lái)進(jìn)行治療。平時(shí)一定要注意多休息,不要過(guò)度勞累,晚上盡量不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身的免疫力。

另外平時(shí)也可以服用一些維生素e或者是維生素B6以及逍遙丸來(lái)配合治療,注意調(diào)節(jié)情緒。多吃一些酸味的食物,不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物,一定要注意保暖,避免受風(fēng)著涼,在經(jīng)期間盡量不要碰冷水,也不要干體力活。飲食上也要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),飲食宜多樣化為主。

以上內(nèi)容僅供參考

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