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妙手醫(yī)生精選

痛風(fēng)能吃花生油嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

痛風(fēng)是可以適當(dāng)吃花生油的。花生油具有潤(rùn)燥滑腸,去積護(hù)胃,降低膽固醇的作用,所以痛風(fēng)病人是能夠適當(dāng)吃花生油的?;ㄉ涂梢允谷梭w內(nèi)的膽固醇分解為膽汁酸并排出體外,幫助防止動(dòng)脈硬化、高血壓和冠心病等。

另外,花生油還具有增強(qiáng)記憶力的作用,含有豐富的維生素e以及一定量的鋅元素、膽堿等成分,能夠幫助增強(qiáng)記憶力,延緩大腦功能衰退,有助于抗老化;此外,花生油還可以防止心腦血管的疾病。痛風(fēng)患者適當(dāng)吃一些花生油,對(duì)身體是有一定好處的,當(dāng)然也不要吃太過(guò)油膩的食物。

另外,痛風(fēng)在飲食方面還要注意要嚴(yán)格戒酒,多飲水,促進(jìn)尿酸的排泄,要節(jié)制飲食,避免暴飲暴食,避免吃一些含高嘌呤的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟,肉類食物等。

以上內(nèi)容僅供參考

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