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輕度脂肪肝吃枸杞好嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

輕度的脂肪肝患者是可以吃枸杞。

因?yàn)殍坭綄?duì)于免疫系統(tǒng)也有一定的促進(jìn)作用,而且還能有一定的調(diào)節(jié)作用,對(duì)于造血功能來說也有一定的好處,像健康人吃枸杞也能夠有顯著的白細(xì)胞顯著的上升的作用,還能抗衰老,所以輕度的脂肪肝是可以吃枸杞。

建議有脂肪肝的患者平時(shí)在飲食上也應(yīng)該要注意低鹽、低脂、低熱量的飲食為主,平時(shí)應(yīng)該多鍛煉多運(yùn)動(dòng),增加戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),然后達(dá)到熱量的燃燒,平時(shí)也應(yīng)該要飲食以清淡為主,多吃富含纖維素的食物,比如粗糧像玉米面、蕎麥面,還有燕麥等。平時(shí)還可以適量的喝一些溫開水,促進(jìn)排泄,提高自身的免疫力。

以上內(nèi)容僅供參考

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