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小腿肌肉疼痛是什么原因

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醫(yī)生主講實(shí)錄

引起小腿部肌肉出現(xiàn)疼痛的原因還是比較多的,首先應(yīng)考慮日常生活中是否小腿部位疲勞過(guò)度,比如日常生活中長(zhǎng)距離的行走或者是超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng),給腿部的肌肉帶來(lái)壓力。肌肉不能正常的收縮和舒展,使肌肉一直處于緊繃的狀態(tài),從而引起了肌肉疼痛的情況發(fā)生。

另外,還不能排除由于天氣寒冷,或者是長(zhǎng)期處在環(huán)境陰暗潮濕的條件下,腿部受涼,從而引起了肌肉疼痛的情況發(fā)生。另外,還不能排除由于肌肉里面的血管瘤或者是關(guān)節(jié)炎,或者是肌肉發(fā)炎等一些情況,從而引起小腿部肌肉疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。

出現(xiàn)小腿部肌肉疼痛的情況,日常生活中注意盡量的避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息,避免做一些高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng),避免受涼,加強(qiáng)保暖等一些情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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