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醫(yī)生主講實錄

中醫(yī)調(diào)理氣血虛弱是非常有效的,往往會選擇雙管齊下的方式,如何進(jìn)行雙管齊下大致有兩個方面:

一,應(yīng)該吃一些補益的藥物來緩解氣血虛弱。臨床上可以選擇四君子湯,六君子湯以及八珍湯或者十全大補口服液,以及復(fù)方阿膠漿,驢膠補血沖劑等等。

二,在補益氣血的同時也應(yīng)該增強體育鍛煉。因為如果單單的進(jìn)行補益的治療可能會導(dǎo)致氣滯血瘀從而引起病變,所以應(yīng)該保持氣血的通暢。這種情況應(yīng)該進(jìn)行一些體育的鍛煉,比如有氧運動,包括游泳,慢跑,蹬自行車,轉(zhuǎn)呼啦圈,跳繩等等。

所以通過以上兩種方法來調(diào)理氣血虛弱是最好的選擇。

以上內(nèi)容僅供參考

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