流感從發(fā)病到完全恢復(fù),大概需要一個(gè)星期左右的時(shí)間,在這期間,會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒的現(xiàn)象。一般情況下,高燒的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)病毒復(fù)制比較迅速,大概需要3到5天的時(shí)間,在這期間應(yīng)該注意用體溫表檢查體溫,如果體溫超過38.5度之后可以吃退燒藥布洛芬治療。在沒有達(dá)到38.5度之前可以通過進(jìn)行物理降溫,用溫水擦額頭,脖子兩邊兒,胸前這些動(dòng)脈流過的地方,能夠起到快速降溫的作用。
平時(shí)還應(yīng)該盡量注意清淡飲食,不要吃太油膩的食物,需要多喝溫開水,多休息,不要?jiǎng)诶圻^度。盡量要注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜,這樣能夠起到加速代謝的作用。