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出現(xiàn)肩膀酸痛的情況是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，出現(xiàn)肩膀酸痛首先應(yīng)考慮是否是由于日常生活中長時(shí)間的站立或者是長期的姿勢不正確，導(dǎo)致肩膀部位的肌肉痙攣從而引起出現(xiàn)酸痛的情況。

另外，近期是否有過勞力過度的工作等一些情況，從而引起出現(xiàn)肩膀酸痛的現(xiàn)象發(fā)生。

另外還不能排除由于肩關(guān)節(jié)周圍的炎癥，也就是肩周炎這種疾病，從而引起出現(xiàn)肩膀酸痛的情況發(fā)生。

另外還不能排除由于神經(jīng)根型頸椎病所導(dǎo)致頸肩部的神經(jīng)支配區(qū)域的疼痛。

肩膀部位出現(xiàn)酸痛的情況后可以適當(dāng)?shù)嘏浜现植康陌茨?，或者是局部的熱敷，推拿等一些方式來幫助緩解疼痛，日常生活中注意不要長時(shí)間的保持同一個(gè)姿勢，長時(shí)間保持同一個(gè)姿勢容易使頸、肩、背部位肌肉過度的痙攣，從而就會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)酸痛的情況。