如果出現(xiàn)眼前發(fā)黑、頭暈,往往是因?yàn)樯眢w比較虛弱、平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。也有可能是一些疾病而導(dǎo)致的,比如說血糖低、血壓不穩(wěn)定都能引起頭暈、眼前發(fā)黑。我們一定要找到其中的病因來對(duì)癥治療,可以到醫(yī)院進(jìn)行就診,做一個(gè)檢查,比如說胸片、心電圖、血常規(guī)等檢查,量一下血壓,測(cè)一下血糖。
平時(shí)在飲食上一定要注意,盡量少吃一些油膩、辛辣、刺激、不易消化的食物,比如說燒烤、火鍋盡量少吃,因?yàn)檫@些食物會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),會(huì)加重病情。可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充一些維生素,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力,是有利于病情的恢復(fù)的,平時(shí)也要注意休息,避免勞累。