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如果是假性近視，是可以恢復正常的，但是一旦成為真性近視，則無法恢復正常。孩子是假性近視，是不需要戴眼鏡的，但是要記住治假防真，不治療假性近視就會變成真性近視，讓孩子養(yǎng)成良好的習慣，并且堅持練習。

具體有以下幾點：

第一，改變不良的用眼習慣。假性近視的孩子大多有一些不良的用眼習慣，要改變這些壞習慣，學習時的距離、時間、光照都必須符合衛(wèi)生要求。多看遠少看近，或者看遠看近相結(jié)合，讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣，是治療假性近視的根本。

第二，需要解除睫狀肌的緊張。放松眼部的調(diào)節(jié)，包括遠眺法、物視法、眼保健操、手指操、晶狀體運動操等等，這些療法可以放松睫狀肌的緊張，消除視力疲勞，減輕眼肌對眼球的壓迫。防止拉長兒童的眼軸，防止假性近視發(fā)展成為真性近視，對假性近視有治療作用，對中小學生的眼睛可以起到預防保健的功效。