如果長期有尿頻,尿急,尿不盡的的情況,很有可能是泌尿系統(tǒng)感染導致的。需要服用一些諾氟沙星或者是甲硝唑消炎藥,來進行治療。平時應該要注意多喝水,但是應該要注意的是,平時盡量不要長時間的憋尿,然后不吃一些辛辣、刺激性的食物。如果有尿意的話要及時排尿。
另外,也可以多吃一些富含維生素b的一些食物,像一些小麥,蜂蜜,還有牛奶,以及新鮮的水果、蔬菜等。平時還應該要保持大便通暢,多喝水,加快排泄,能夠排出尿道的細菌對于尿道來說也有沖洗的效果。盡量要保持心情舒暢,不要有太大壓力,像一些油炸的,還有燒烤,以及辣椒等,都盡量不要吃。