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脂肪肝的治療是一個綜合治療，而不是說通過吃某一樣?xùn)|西可以改善的，主要治療包括：

第一，病因的治療，如果是酒精性脂肪肝的話一定要戒酒，如果是藥物性脂肪肝一定要停用該類藥物，如果是乙肝合并脂肪肝的話，一定要積極的治療乙肝。

第二，藥物的治療，如果肝功能明顯異常，通常要選擇性的使用護(hù)肝藥物，包括多烯磷脂酰膽堿，如果轉(zhuǎn)氨酶明顯異常可以選擇降酶藥物如復(fù)方甘草酸苷，如果合并高血脂則要選擇使用降血脂藥物。

第三，改善生活方式，包括兩個方面，一方面控制飲食，控制整體能量的攝入，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食蔬菜水果和葷菜包括瘦肉，蛋類，雞肉，魚肉等，控制動物脂肪的攝入，特別是動物內(nèi)臟的攝入，另一方面就是增加運(yùn)動，通過積極的體育鍛煉進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動來控制體重，最終脂肪肝通常能夠得到緩解，但是一定要堅持。