永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

00:00
1:12

醫(yī)生主講實(shí)錄

一般來(lái)說(shuō),患者如果存在失眠的話,那么可以應(yīng)用一些改善睡眠的藥物。比如說(shuō)我們可以使用睡眠的潛伏期縮短的藥物,像右佐匹克隆,也就是文飛,這種藥物沒(méi)有成癮性,且相對(duì)效果也比較好。

此外一些安定、氯硝西泮、思諾思的藥物,對(duì)睡眠的改善也是比較有用的?,F(xiàn)在中成藥物里面,百樂(lè)眠膠囊對(duì)我們失眠,睡不踏實(shí),早醒,早醒后入睡困難的情況,也是一具有改善作用。

此外,患者在飲食上面,也必須要清淡飲食,避免過(guò)咸過(guò)油膩的食物。在睡覺(jué)前不能吃的過(guò)飽,要吃一些比較容易消化的食物,吃新鮮的蔬菜水果等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦