肩膀肌肉硬了多考慮是由于頸椎病導(dǎo)致的頸肩痛。頸椎病是由于長時間的姿勢不正，例如低頭玩手機，低頭看書工作等，由于低頭的時候肌肉會長時間的緊張，時間一長了之后，緊張的肌肉就會無力松弛。
從而出現(xiàn)頸椎不穩(wěn)、頸椎間盤突出、壓迫神經(jīng)等一系列的問題，隨后就會出現(xiàn)肩膀還有脖子后方的疼痛，嚴(yán)重的還會有神經(jīng)被壓迫之后的手麻癥狀。
如果出現(xiàn)這些癥狀，早期可以考慮吃藥，吃藥是非甾體的止痛藥，比如西樂葆等，外用的也可以用點扶他林或者澤普思。除此之外，還可以吃一點松弛肌肉的藥，例如乙哌立松也就是妙納，如果出現(xiàn)了手麻這些癥狀，可以加一點神經(jīng)營養(yǎng)藥，例如西樂葆。
早期的輕微的頸肩痛，通過藥物還有休息，一般都能取得很好的效果。如果吃完了還沒有效果，建議大家去做個磁共振，看看頸椎的損上的程度，嚴(yán)重的頸椎病是需要手術(shù)治療。所以平時我們應(yīng)該多注意姿勢，不要長時間低頭，可以適當(dāng)?shù)募訌娧臣∪饬α康挠?xùn)練，多游泳都會對這個頸椎病有很好的治療效果。
