引起頭暈的原因有很多,比如血壓不穩(wěn)定、高血壓、低血壓都有可能引起頭暈,腦供氧不足也會引起頭暈,還有低血糖、貧血,也是可以引起頭暈的。
渾身無力有可能是身體體質(zhì)虛弱,運動量過多,而導(dǎo)致了渾身無力,不過,如果平時缺乏運動與能量不足、體質(zhì)虛弱,也會導(dǎo)致渾身無力。
所以,一定要找到其中的病因來對癥治療,可以到醫(yī)院測一下血糖量,量一下血壓,做一個腦部ct,做一個血常規(guī)檢查等等。
平時在飲食上一定要注意可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充一些維生素,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力,提高體質(zhì),身體體質(zhì)有利于病情的恢復(fù),也可以吃一些清淡易消化的食物,不要吃辛辣、油膩、刺激、不易消化的食物,比如燒烤、火鍋,因為這些東西會更加胃腸道的負(fù)擔(dān),加重病情,不利于病情的恢復(fù)。