脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的,可以分為原發(fā)性脂肪肝和繼發(fā)性脂肪肝,又可以分為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎以及脂肪性肝纖維化和肝硬化。
對(duì)于脂肪肝,如果沒(méi)有出現(xiàn)脂肪性肝炎、沒(méi)出現(xiàn)肝硬化,這個(gè)時(shí)候主要給予飲食控制加上體育鍛煉來(lái)改善,一般是不需要藥物治療。最關(guān)鍵的是控制飲食,要給予低脂飲食,避免是那些過(guò)于油膩的食物,還要控制高糖、高熱量食物,要避免喝酒。
同時(shí)要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像瘦肉、魚(yú)、蛋等等。另外,要加強(qiáng)鍛煉,控制體重,減少肥胖。