首先需要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科,拍個普通的x線光片,排除骨折和脫位的可能性,以免耽誤治療。如果沒有骨折、脫位的情況,單純的軟組織損傷,一般注意休息保護才是病人恢復(fù)最好的條件,活動太多、太劇烈會加重病人癥狀,并且不利于恢復(fù)。盡量抬高患肢,這樣有利于靜脈回流,利于消腫。
這期間可以應(yīng)用活血化瘀和非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物治療,就可以改善病人腫脹癥狀。傷后48小時以后可以堅持每天燙洗一下,燙洗的時候可以外用活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯,燙洗可以起到活血化瘀、促進血液循環(huán)、改善腫脹的作用。一般通過上面這些積極的治療辦法,腫痛癥狀慢慢就會好起來的。