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對(duì)于腰扭傷以后的病人的治療方案：

首先需要通過注意休息保護(hù)才利于腰扭傷的修復(fù)，因?yàn)楸旧砭陀袚p傷，如果是繼續(xù)活動(dòng)或者是過度的進(jìn)行活動(dòng)就會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)，傷后48小時(shí)以后可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。

另外，如果病人對(duì)膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎、鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療更有利于要扭傷的恢復(fù)。

再就是對(duì)于這樣的病人需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，盡量睡硬板床休息更有利于扭傷的修復(fù)。

再就是配合一些理療的辦法，比如說針灸、保健也有利于腰扭傷的恢復(fù)，這就是扭傷腰以后的治療方案。