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引起頭暈的原因有很多，比如說腦供氧不足會(huì)引起頭暈，血壓不穩(wěn)定也會(huì)引起頭暈。

惡心吃不下飯有可能是胃腸道功能不好而導(dǎo)致的，消化不良、消化不好都會(huì)引起惡心吃不下飯，我們一定要找到其中的病因來對癥治療。

如果血壓不穩(wěn)定導(dǎo)致的頭暈，我們可以服用一些血壓藥，調(diào)節(jié)血壓來治療頭暈。如果胃腸道功能不好，消化不良、消化不好而引起惡心吃不下飯，我們除了在飲食上一定要注意，也可以服藥治療，可以服用嗎丁啉、奧美拉唑治療。

在飲食上注意不能再吃辛辣、油膩、刺激、不易消化的食物，像火鍋、燒烤等等，因?yàn)檫@些食物會(huì)更加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，可以吃一些比較易消化的食物，也可以吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充一些維生素，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力，生活作息、吃飯時(shí)間都要有規(guī)律，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。

以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。