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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病人是可以適量的吃一些楊梅,但是不要一次性吃得太多,而且像其他的一些香蕉、西瓜等含糖量比較高的水果,也應(yīng)該要注意盡量不要吃,不然會(huì)使體內(nèi)血糖的升高,然后影響糖尿病患者的一些生命體征。

平時(shí)飲食上也應(yīng)該要注意以低脂肪、低鹽、低糖的飲食原則為主,然后平時(shí)多喝一些溫開水,加快體內(nèi)新陳代謝??梢栽趦刹椭g適量的吃一些水果,一定要嚴(yán)格控制食物熱量的攝入,以及水果的攝入量。

注意可以吃一些黃瓜、西紅柿這一類的蔬菜水果,這些都是含糖量比較低的,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高,能夠補(bǔ)充身體對(duì)于某一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。

以上內(nèi)容僅供參考

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