永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

如何預(yù)防急性咽峽炎?

00:00
1:20

醫(yī)生主講實(shí)錄

第一,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保持規(guī)律的作息,保證充足的睡眠,調(diào)整身體狀態(tài),提高自身免疫力。

第二,根據(jù)天氣變化及氣溫的情況,及時增減衣服,避免受涼。

第三,戒煙,戒酒,多飲水,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜和水果,避免挑食。

第四,盡早的治療可引起急性咽峽炎的誘因,比如胃腸道疾病,口腔疾病等,避免與可疑感冒的患者共用餐具。

第五,保持房間的空氣流通,保持空氣濕潤。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦