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頸椎病是日常生活中非常常見的一種疾病。出現(xiàn)頸椎病的情況，一般都是由于夜晚睡眠姿勢的不正確，或者是由于枕頭的高度不合適，由于枕頭的過高、過低、過軟、過硬，或是由于頸椎長時(shí)間的彎曲，一部分的椎間盤組織逐漸移向深側(cè)，刺激了神經(jīng)根，進(jìn)而導(dǎo)致了頸椎病的情況發(fā)生。出現(xiàn)頸椎病會導(dǎo)致頸部出現(xiàn)疼痛、頸部酸脹等一系列的癥狀發(fā)生。

出現(xiàn)頸椎病，飲食方面沒有什么很大的要求。總體來說就是營養(yǎng)的合理搭配、粗糧的搭配、不要挑食、不要吃一些過于生冷、過熱的食物，同時(shí)注意避免過于油膩、油炸、過甜的食物，盡量的多吃一些粗糧，這樣可以全面的營養(yǎng)，滿足人體的需要，從而促進(jìn)頸椎病人的康復(fù)。