根據(jù)問題所詢問的具體情況分析，在臨床中排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)腳麻的癥狀，表現(xiàn)通常需要考慮是由于腰椎間盤突出癥或者是梨狀肌綜合征，引起坐骨神經(jīng)卡壓的癥狀。
腰椎間盤突出癥主要是由于慢性損傷因素，導(dǎo)致腰椎椎間盤外層的纖維環(huán)破裂，使椎間盤髓核組織突出或者脫垂，引起腰椎椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)根等支配下肢運(yùn)動(dòng)感覺功能的神經(jīng)組織受到壓迫。在臨床中可以表現(xiàn)為腰背部疼痛以及下肢沿著坐骨神經(jīng)走向的放射性疼痛，和感覺麻木等癥狀。
而梨狀肌綜合征則是由于臀部的梨狀肌，因?yàn)榧毙曰蛘呗該p傷出現(xiàn)充血、水腫反應(yīng)，引起坐骨神經(jīng)卡壓的癥狀，也會引起腳麻的癥狀表現(xiàn)。
在臨床中引起坐骨神經(jīng)卡壓，最多見的因素是由于腰椎間盤突出癥引起，建議通過避免長時(shí)間的彎腰或者負(fù)重避免久坐久站，平時(shí)佩戴腰圍保護(hù)，加強(qiáng)腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉，睡覺要睡硬板床，可以通過腰背部熱敷、按摩來進(jìn)行自我治療，起到緩解癥狀的作用。
如果腳麻的癥狀不能有效的控制，甚至出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作，加重的情況，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診咨詢，通過骨科醫(yī)生的體格檢查以及完善腰椎CT或者磁共振檢查來明確具體的病因，明確了腰椎間盤突出癥的病情診斷后，以便于采取針對性的治療，必要可以通過手術(shù)治療。
