腰椎間盤(pán)突出患者對(duì)懷孕一般沒(méi)有影響，但是懷孕后因?yàn)閮蓚€(gè)原因會(huì)導(dǎo)致對(duì)腰椎間盤(pán)突出有一定的影響甚至加重腰椎間盤(pán)突出。第一個(gè)原因，因?yàn)閼言羞^(guò)程中隨著胎兒的越來(lái)越大對(duì)腰椎的負(fù)擔(dān)就越來(lái)越重。
第二個(gè)原因，懷孕過(guò)程中因?yàn)榧に厮降淖兓g帶會(huì)發(fā)生松弛，加重腰椎間盤(pán)突出。所以，孕婦在懷孕過(guò)程中是要避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐和長(zhǎng)時(shí)間的彎腰。
在飲食方面要均衡飲食、適當(dāng)?shù)目刂企w重，防止體重過(guò)度增長(zhǎng)對(duì)腰椎造成過(guò)大的負(fù)擔(dān)。但是又要均衡飲食，多攝入含鈣高的食物比如豆類(lèi)、豆類(lèi)制品、魚(yú)肉、雞肉還有海帶和蔬菜水果等。避免攝入過(guò)多的脂肪和甜食。另一方面建議孕婦多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，可以增加鈣的攝入，可以強(qiáng)健筋骨。
