第一,限制自身動作,糾正不良姿勢,增強肌力,維持膝關(guān)節(jié)不負重,定時改變姿勢,使應力分散是治療的關(guān)鍵。
第二,進行理療按摩,可以改善局部血液循環(huán),減少粘連,有助于改善癥狀。此外,局部還可以是有正紅花油等中草藥制劑,再以電吹風加熱的可以取得比較好的治療效果。
第三,局部注射腎上腺皮質(zhì)類固醇,有助于抑制炎癥,減少粘連,通常的就是封閉治療。
第四,應用非甾體抗炎藥物會減少副作用,這類藥物應短期使用,且交替的使用不同的藥物,同時輔助肌肉解痙和鎮(zhèn)靜藥,可以提高療效,對于非手術(shù)的治療無效可以行手術(shù)治療。