脂肪肝是指肝臟內(nèi)的脂肪過度的沉積,從而導致肝功能受損,出現(xiàn)肝炎的一些相關表現(xiàn)。脂肪肝我們又分為酒精性脂肪肝和非酒精行性脂肪肝。
非酒精性脂肪肝又以肥胖性脂肪肝最為常見,因此要徹底消除脂肪肝,我們首先就是要明確原因,然后積極的針對原因進行治療。如果是酒精性脂肪肝,最主要的就是要盡早的戒酒,然后調(diào)節(jié)生活的習慣,很多脂肪肝就會慢慢的消除。
如果是肥胖性脂肪肝,一定要給予積極的鍛煉,然后控制好體重,調(diào)節(jié)好飲食結構,以優(yōu)質(zhì)蛋白、高蛋白、高維生素飲食為主,經(jīng)過綜合的治療,很多肥胖性脂肪肝也就會慢慢的緩解。